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10 CONSEJOS PARA PREVENIR LAS VARICES

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Las varices son todas aquellas venas grandes o pequeñas que se dilatan, ramifican o expanden y se caracterizan por la incapacidad que tienen de asegurar un buen retorno de sangre al corazón.
La población general padece de varices en proporciones bastante altas, llegando hasta el 70% de las mujeres y un 20-30% de los hombres.

TRATAMIENTO DE VARICES MEDIANTE ENDOLASER

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Todo cirujano vascular, ante un paciente con varices, se plantea cual es el mejor tratamiento que puede ofrecerle, sobre todo desde que, de un tiempo a esta parte, se han desarrollado diferentes técnicas, buscando una alternativa terapéutica poco agresiva y con un resultado que igualara o superara a la cirugía clásica.

EJERCICIO FÍSICO Y VARICES

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Para celebrar mi incorporación a esta magnífica clínica, quiero compartir con vosotros algunas de las dudas que muchas pacientes me preguntan como cirujana vascular y triatleta. ¿Qué ejercicio físico es adecuado para las varices? La realización de ejercicio físico de forma regular es un hábito fundamental para nuestra salud y calidad de vida. Cuando lo que buscamos es mejorar nuestra circulación y conseguir unas piernas espléndidas en cualquier época del año, lo recomendable es practicar deportes progresivos que nos ayuden a prevenir la aparición de arañas vasculares y venas antiestéticas. Con la práctica de ejercicio se estimula el retorno venoso y se potencia el impulso de la sangre hacia el corazón, consiguiendo una mejor circulación y unas piernas más sanas. El sedentarismo, la bipedestación prolongada, el tabaquismo, las hormonas o la herencia genética, pueden afectar a nuestro sistema circulatorio. La actividad física y el deporte vigorizan el corazón y todo el sistema circulato…

NUEVOS BLOGS MEDICOS

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Todos los días vemos en la consulta pacientes que se han informado sobre su enfermedad en internet. Existe gran cantidad de información médica on line, pero la gran mayoría es una información no rigurosa que muchas veces desinforma al paciente, le crea falsas expectativas con soluciones milagrosas o incluso desanima o preocupa innecesariamente a determinados pacientes.

RECOMENDACIONES Y HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES EN PATOLOGÍA VENOSA

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En la consulta del cirujano vascular es muy frecuente que se le planteen preguntas como: ¿es posible mejorar la circulación de mis piernas?, ¿pueden mejorar mis varices por cambiar de hábitos de vida?,una vez quitadas ¿vuelven a aparecer?, ¿cómo puedo evitar que esto suceda…?

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